zdravimzarici

Olivovník evropský lat. Olea europea

Skupina: nezájem o současné dění

Jsem ze všeho již tak unavený, už nemohu jít dál: Stav naprostého fyzického a psychického vyčerpání. Při zkouškovém období, maminky na mateřské dovolené, po vyčerpávající nemoci, dlouhodobém stresu, péčí o blízkého člověka, ale i po vydatnějším obědě, kdy bychom si nejraději lehli, ovšem nemůžeme a musíme jít zpět do práce. Výčet situací, kdy použít olivu by byl opravdu dlouhý.  Olivu použijeme všude tam, kde cítíme, že jsme na kraji svých sil, a nejraději se vzdali.

Pozitivní stav: Olive nám dodává ztracenou energii a chuť se vypořádat s úkoly, které na nás čekají a nemůžeme je odmítnout, nebo z nich odejít. Olive do nás přímo vlévá energii a novou sílu zvládnout vypjaté situace. Pomůže nám spojit se s naším vnitřním já a s vnitřním zdrojem naší energie, který je nevyčerpatelný.

Dub letní lat. Quercus robur

Skupina: esence na zoufalství a skleslost

Přes svoji vyčerpanost, plním své povinnosti dál: Dub je symbolem pevnosti, stability, jistoty. Takoví jsou lidé, kteří vykazují známky negativního stavu esence Oak. Můžete se na ně vždy spolehnout. Co slíbí, to také splní. Jdou za své hranice. Svoji práci plní vždy spolehlivě, zodpovědně a s klidem. Je radost mít je v kolektivu. Často ignorují signály, které jim říkají, aby si odpočinuli. Velmi často může u těchto osob dojít k syndromu vyhoření. Neumí totiž odříct a relaxovat.  Jdou velice často za své hranice, urputně dál. Až do svého psychického a fyzického vyčerpání.

Pozitivní stav: Esence Oak dodává umění odpočívat. Nemusíte se obávat ze ztráty kvalit, na kterých si zakládáte, jako je zodpovědnost, pracovitost, selský rozum.  Esence nám ukáže, kdy je čas myslet sám na sebe. Chránit svoji energii a odhadnout, kdy plnění nového úkolu, bude nad naše psychické a fyzické síly a umět ho odmítnout.

Hořčice polní lat. Sinapis arvensis

Skupina: nezájem o současné dění

Náhle se vše ztemní a padne na nás smutek či deprese: tento stav, jak náhle přijde tak i náhle zmizí. Nemá konkrétní příčinu. Pocit skleslosti, nicotnosti může trvat pár hodin, ale i pár týdnů. Nic nás neuspokojuje, vše je zbytečné, ošklivé. Z ničeho nemáme radost. V tomto rozpoložení nechceme s nikým mluvit a nejraději by jsme se zakopali hluboko pod zem, aby nás nikdo nerušil.

Pozitivní stav: Esence Mustard v nás opět rozzáří slunce, které se skrylo za mraky. Pomůže nám si uvědomit, že nic není trvalé. Přijmout své zádumčivé emoce a opět vyjít ze stínu. Odkrývá v nás radost být.

Kejklířka skvrnitá lat. Mimulus guttatus

Skupina: esence na strach

Esence je určená všem, kteří mají konkrétní strach: Mimulus se dá použít všude tam, kde máme strach, který dokážeme pojmenovat. Na rozdíl od Aspen, kde se bojím bez příčiny. Zde má strach vždy konkrétní podobu. Ať je to strach z návštěvy lékaře, zkoušky, psů, pavouků, bouřky,… Vždy se dá charakterizovat. Tento strach paralyzuje i nedokáže se na něj člověk připravit.

Pozitivní stav: Dokázat čelit svým strachům a překonat je. Nepodlehnout emocím strachu, aby nás odradily jít svému strachu naproti.

Modřín opadavý lat. Larix decidua

Skupina: esence na zoufalství a skleslost

Nedostatek sebedůvěry cokoliv uskutečnit: Moc bych si přála napsat knihu, ALE nemám dost zkušeností. Nevím, zda vůbec umím psát. Můj sloh je neučesaný. Je spousta mnohem lepších spisovatelů, než jsem já. Všechno už bylo stejně napsáno. Toto se typicky odehrává v hlavě lidí, kteří jsou v negativním stavu Larch. Chybí sebedůvěra, většinou již od dětství, kde ji rodiče nepodporovali a oni sami ji neměli. Takový člověk nemá víru v sebe sama. Říká si: nic neumím, všichni jsou lepší než já, na to nemám. Ani se neodhodlá něco zkusit, myslí si již předem, že to stejně nevyjde.

Pozitivní stav: Esence pomůže získat důvěru a sebevědomí ve své schopnosti. Dodá kuráž jít za svými sny a realizovat je bez strachu, že to nevyjde. Dává nám sílu a jistotu v situacích, kdy pochybujeme o svých schopnostech a nejraději bychom se vzdali. Velmi vhodná esence před pohovorem, zkouškou, když si nevěříme, že na to máme.

Netýkavka žláznatá lat. Impatiens glandulifera

Skupina: esence na osamělost

Klíčovým slovem u této esence je netrpělivost a podrážděnost: Raději si vše udělám sám, ostatní by mě stejně jen zdržovali. Tak se dá vystihnout negativní stav netýkavky. Když takového člověka pozorujeme, máme pocit, že nic nestíhá a nejraději by předběhl čas. Rychle chodí, mluví, jí, atd. Typická je podrážděnost, když se věci nevyvíjí tak, jak jsou naplánované. Chybí vnitřní pokojnost a vyrovnanost.

Pozitivní stav:  Impatiens je vhodná pro všechny, kteří hledají duševní klid a harmonii. Dodá nám trpělivost při řešení úkolů. Bude vytvářet pochopení s lidmi, kteří nejednají tak rychle, jako mi například starší osoby. Nedostaneme se do podrážděnosti, když se věci nevyvíjí tak rychle, jak potřebujeme a předpokládáme.

Habr obecný lat. Carpinus betulus

Skupina: esence na nejistotu

Nechuť pustit se do svých povinností, odkládání úkolů: Hornbean je také nazývám esencí pondělního rána. Zná to skoro každý z nás. Ráno vstaneme a máme pocit, že jsme víc vyčerpaní, než předchozí večer. Nemáme chuť a motivaci pustit se do plnění úkolů, které na nás čekají. Odsouváme povinnosti na jindy. Chybí nám kreativita a jsme líní něco dělat a tvořit.

Pozitivní stav: Hornbean nám pomůže vyjít z psychického vyčerpání, které může být i první příznak vyhoření! Obnoví nám chuť pustit se do práce a plnit úkoly, které máme před sebou. Dodá motivaci začít tvořit nové plány a věci.

Zimolez kozí list lat. Lonicera caprifolium

Skupina: Nezájem o současné dění

Uvěznění v minulosti, nechtění se od ní odpoutat: pro lidi, kteří neustále vzpomínají, jak dříve bylo lépe. Žijí v nostalgii a často až v idealizaci minulosti.  Tyto osoby si nedokážou užít současný život, pořád povídají, jak dřív bylo lépe, že dřív byla práce jednodušší a lepší oproti té, kterou mají dnes. Vzpomínají na manžela či manželku, s kterou již nežijí, ale nedokážou si najít nový vztah, protože pořád srovnávají nového partnera s tím minulým. Seznam by byl opravdu dlouhý.

Pozitivní stav: Honeysuckle pomůže, když se chceme odlepit od minulosti a žít naplno v přítomnosti.  Abychom jsme se pořád nevraceli v myšlenkách do dob minulých. Vzpomínka nebude špatná, ale nebude na nás pořád dotírat. Esence nám dokáže vyřešit a uzavřít minulost a popostrčí nás k radostnému prožívání přítomnosti.

Cesmína ostrolistá lat. Ilex aquifolium

Skupina: esence na přecitlivělost

Situace, kdy žárlíme, jsme vzteklí, nenávidíme. Toto jsou nejhorší emoce, které Dr.Bach popsal. Možná proto padl výběr na cesmínu – ostré, pichlavé, tuhé listy. Každému z nás se občas přihodí situace, která ho vytočí, dovede ke vzteklé reakci př. pomalá a neochotná prodavačka, partner, který nám nepomohl s nákupem, dopravní zácpa zrovna, když pospícháme. Výčet situací je opravdu velký. Holly se používá na žárlivost, nedůvěru, bezcitnost, nenávist, záchvaty vzteku. V negativním stavu Holly dokážeme být až krutí a mít chuť ublížit.

Pozitivní stav: esence nám pomůže soucítit a získat nadhled, v situacích, kdy by běžně nabíhal vztek, a které nás vytáčí. Odkrývá lásku v nás k druhým. Probouzí v nás dobro, radost a úctu k sobě samému.